忙しくても年に1回は健康診断を!スマホなら自宅でできる

健康診断は大切だと思いつつ、忙しいからと後回しになっている方も多いのではないでしょうか。そんな時は「スマホでできる健康診断」を試してみませんか? 最近はさまざまな検査がスマホでもできるようになっていますよ。

「スマホでできる健康診断」というのは、スマホで申し込んで自宅で検査キットを使うと、病院で検査した結果をスマホで見ることができるものです。

スマホでどうやって健康診断をするの?

スマホでの健康診断、ほとんどの検査では、次のような流れになっています。

1.スマホからネットで検査を申し込む
2.検査キットが自宅に届くので、指示されたとおりに血液などを採取する
3.採取した検体を指定の病院に送る
4.後日、オンラインで結果を見ることができる

実際に病院に行く手間がないので、忙しくて病院が開いている時間に行けないという人でも使うことができます。

人間ドックのように多くの項目の検査はありませんが、ピンポイントに不安なところをチェックしてもらうことができるので、気軽に申し込めます。
アプリを使った検査もあります。

血液検査や尿検査、がんチェックも!スマホでできる健康診断をご紹介

スマホでできる健康診断を3種類ご紹介します。

血液検査ができる「スマホ de ドック」

スマホ de ドックでは、血液から健康診断ができます。検査キットを使って血液を自宅で採取し、病院に送るだけ。必要な血液も0.065mlとごく少量なので、かんたんにチャレンジできますよ。

さらに結果確認後30日間は、専門家に体の症状について気になることを相談したり、これからの生活についてアドバイスをもらったりすることもできるので、健康診断の結果を普段の生活に生かすことができます。

一部の自治体や企業、健康保険組合では、スマホ de ドックに補助金が支給されており、特別価格で検査を受けることが可能です。

忙しくても年に1回は健康診断を!スマホなら自宅でできる

スマホ de ドックの健康診断には、次の2種類があります。
・生化学14項目検査セット(4,980円、税別):中性脂肪、コレステロール量、血糖値などから、生活習慣病につながるような要素がないか調べられます。
・胃がんリスクチェックABC分類(7,980円、税別):胃がんにつながると言われているピロリ菌や胃粘膜の萎縮の有無を調べ、胃がんのリスクを判定できます。

●スマホ de ドック 公式サイトはこちら

尿検査ができる「VitaNote」

VitaNote(ビタノート)では、尿から健康診断ができます。検査キットを使って尿を自宅で採取し、病院に送ります。

たんぱく質、ビタミン、ミネラルなどきちんと栄養バランスが取れているかをAからEの5段階でランク付けしてくれます。足りない栄養素を補うにはどのように改善すればいいかをアドバイスしてもらうことも可能です。

忙しくても年に1回は健康診断を!スマホなら自宅でできる

VitaNoteで行える健康診断には、次の3種類があります。
・単品(8,100円、税込):1回だけ検査を行うコース
・3ヶ月毎定期:(6,480円/回、税込):3ヶ月に1回、年間4回検査を行うコース
・毎月定期(4,860円、税込):毎月、年間12回検査を行うコース

●VitaNote 公式サイトはこちら

写真で皮膚がんチェックができる「SkinVision」

SkinVision(スキンビジョン)は、簡単な皮膚がん検査ができるアプリです。

スマホでほくろの写真を取ると、独自のアルゴリズムでがんのリスクがあるかどうかを判断してくれます。
写真を撮るだけでその場で結果がわかるので、かなり気軽に使うことができますね。
皮膚がんの診断は基本的に有料ですが、1回だけは無料で診断ができます。また、友人にこのサービスを紹介すると、紹介1人につき1回無料で診断してもらうことが可能です。

皮膚がんの診断以外の、肌についてのアドバイスは無料で利用できます。

2回目以降のプランには

・シングルスマートチェック(皮膚がんのチェックを1回だけ行うプラン): 4.99ユーロ
・SkinHealthプログラム(1年間無制限に皮膚がんのチェックが可能なプラン): 29.99ユーロ  
などがあります。

忙しくても年に1回は健康診断を!スマホなら自宅でできる

アプリをインストールするといつでも使えますが、Webから試してみることもできます。

忙しくても年に1回は健康診断を!スマホなら自宅でできる

最初にいくつか質問に答える必要があります。Webサイトもアプリも英語なのですが、比較的簡単な英語なので、あまり不便はありません。

●SkinVision 公式サイトはこちら

忙しい人ほど健康診断が必要なもの。特に自覚症状がないからと放っておかず、自宅で手軽にできる健康診断を試してみませんか?

※本記事の内容は2019年9月現在の情報です。検査内容、料金などは公式サイトをご確認ください。

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成瀬京子

WebマーケティングやAIを主に扱うIT専門ライターです。ガラケー時代からの携帯・ガジェットマニアですが、なぜか仕事になりにくいのが悩みです。

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